Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно, без жестких мер, с проработкой истинных причин набора лишнего веса. Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной.

Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии , психологии, эндокринологии и косметологии: https://www.youtube.com/watch?v=boddLtpcE84 &list=PLOPECGuQy0NM1H_4qodnCO_IGu9MfSUDY

Новая тема Цикла: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»
Наш звездный эксперт –Маргарита Королева, диетолог с 30-летним стажем, доктор мед.наук, врач персонифицированной медицины, руководитель клиники и проекта доставки здорового питания SOLO, автор бестселлеров о здоровом питании.
Качественно похудеть можно только изменив систему питания, диеты вредны и ведут к серьезному сбою, который в свою очередь ведет к возвращению веса с еще большими показателями. Здоровое питание – это питание сбалансированные и определенные правила, без ограничений не получится. Но какова награда! Здоровье, хороший иммунитет, баланс, жизненный тонус, уверенность – словом, качество жизни.
Что входит в систему питания? Выбор продуктов, способ их приготовления, частота и объем приемов пищи, нутритивная поддержка. Маргарита Королева делится универсальными правилами, применяйте их с сегодняшнего дня, и ваше желание идеальной формы перестанет быть мечтой.

Партнер Цикла : качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
http://solgarvitamin.ru

#solgarvitamin #явыбираюSolgar

Пиколинат хрома – от тяги к сладкому! Тяге к сладкому мы зачастую обязаны дефициту хрома. Парадокс, чем больше мы заедаем потребность съесть что-нибудь вкусненькое конфетами, выпечкой, тем ниже становится уровень хрома в организме, который противостоит этой тяге. Пиколинат хрома помогает разорвать эту зависимость, наравне с инсулином он помогает организму усваивать сахар, тем самым улучшая метаболизм глюкозы и предотвращая «скачки» сахара в крови. Без особых усилий вы сможете отказываться от десертов и плохую привычку заменить на полезные

➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник https://www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k &list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ https://www.youtube.com/watch?v=79BQEpBcatQ &list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7
✸АГЕНТ СТИЛЯ https://www.youtube.com/watch?v=zDGqv6bOKxI &list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um
✸ПСИХОЛОГИЯ https://www.youtube.com/watch?v=3tBJuaLF4fg &list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M
✸ЭКСКЛЮЗИВ https://www.youtube.com/watch?v=u9anAGIt0wQ &list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм https://www.instagram.com/yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=1669012099
✸Я в Одноклассниках https://ok.ru/profile/71345236630

Сотрудничество, реклама: [email protected]
+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Ем мало, но поправляюсь — почему. Часть 2. Большой живот.
Продолжение темы: почему некоторые люди поправляются, даже если они мало едят. Отчего появляется большой живот. Что мешает похудеть: нарушение работы почек или печени, злоупотребление пивом, избыточное потребление соли.
***
Первая часть программы здесь: https://www.youtube.com/watch?v=KKy-qeaITKY
В первой части рассказано об других причинах набора веса практически «из воздуха»:
# 1: нарушение функции щитовидной железы, гипотиреоз.
# 2: затяжной стресс.
# 3: хронический недосып, бессонница, нехватка сна.
# 4: побочные эффекты лекарств.
# 5: менопауза.
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1

И тут у многих возникнет вопрос, а работают ли добавки? Я же вроде бы о них говорил, и даже ссылки на научные исследования давал…
Да, работают. НО! Работать они будут только при прочих учтенных факторах.
Если вы не тренируетесь, плохо спите и ведете «непонятно какой» образ жизни, то настой из корней подорожника вас вряд ли спасет. Как и все остальные добавки, бустеры тестостерона помогут вам добиться цели, но только в случае, если вы совершаете первостепенно верные действия: тренировки, сон, питание.
Лучшие, научно доказанные стимуляторы выработки тестостерона (видео): https://www.youtube.com/watch?v=CYifXmf5_aQ
———————
✅Мой telegram: https://t.me/Dobromil_yourfit
————
��Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-dobavki/
————
�� Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dobromil_programmi/
————
��Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
————
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
————
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life

Что не есть на сушке, что бы получить пресс и похудеть.
Тренируйся со мной. Скачай #1 приложение для тренировок Next: http://nextworkoutapp.com/
Как Накачать Пресс в 2020: https://www.youtube.com/watch?v=v2ruAhNGiUE
Одежда Road to the Dream: https://roadtothedream.com
Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Инстаграм Road to the Dream: https://www.instagram.com/roadtothedream/